长痘痘怎么办

长痘痘怎么办?青春痘是大家都比较讨厌的疾病，青春痘的出现主要就是患者的皮脂腺分泌过盛，雄激素增加而导致的，由于青春痘的症状比较明显，患上青春痘会给我们的正常生活带来比较大的影响。因此，当我们患上青春痘就要了解青春痘的发生原因，这样才能对症治疗，才能避免青春痘的反复发作!那么，长痘痘怎么办？

青春痘的预防主要要做好以下几点：

1.注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除 油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

2.合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。

3. 不要用手去挤压粉刺：以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。