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脱发是哪些原因造成的

广州肤康在线咨询 广州肤康医生QQ预约文章来源:广州肤康医院皮肤科

脱发是哪些原因造成的?脱发的出现,给患者的生活增添了很多的烦恼,尤其是爱美的女士,给外观形象造成了比较大的影响。那么,脱发是哪些原因造成的?下面由广州肤康门诊皮肤专家为大家介绍一下。

诱发脱发的原因:

1、养护不当:在日常,过于频繁的烫发、染发,对头发的损害性可想而知,甚至有一些家庭为了节省开支,购买一些价格低廉的低劣洗发水,对头发造成了一定的伤害,引起脱发。

2、不良饮食:随着生活条件的不断提高,人们的饮食方式发生了很大的变化,一味的追求各种肉类的食用,很少吃青菜、水果等,导致体内的营养不均衡,给脱发提供了机会。

3、不良习惯:竞争在我们的生活中无处不在,导致人们的饮食、睡眠,都没有时间性、规律性,每天忙得晕头转向,大量的吸烟喝酒,降低了身体的机能,诱发脱发的侵袭。

脱发有哪些保健方法:

一、保持心情愉快、情绪稳定,平时多做运动,保持身体血液循环正常,也能有效的预防脱发。预防脱发要少吃刺激性食物,尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯,同时也避免摄取过多的糖、盐、油等,以免阻碍机体正常循环,头皮产生过多油脂,导致脱发。

二、洗发时,使用具有舒缓作用的洗发水,既能保持头发的清洁,减少多余油脂;又能促进头皮健康,强韧发丝,还能起到预防脱发的目的,预防脱发要减少烫发、染发的次数。

三、每日在放松时进行头部按摩可以预防脱发,比较简单预防脱发的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发,按摩头皮,以促进头皮的血液循环,帮助毛囊吸收养分,避免脱发。

以上就是专家介绍的诱发脱发的原因,希望对大家的生活有所帮助。温馨提示:大家在日常少到空气污染的环境中去,经常吸入被污染的空气,会破坏身体的内分泌系统,损害头发的健康,被脱发困扰。

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