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怎样才能有效预防斑秃

广州肤康在线咨询 广州肤康医生QQ预约文章来源:广州肤康医院皮肤科

怎样才能有效预防斑秃?斑秃一直以来影响了众多的人群,大家深受脱发带来的困扰。众所周知,食疗法可以由内而外地强健头发,减少脱发的现象,并且可行性非常的高,是斑秃患者可以随时进行的一项辅助治疗。那么,怎样才能有效预防斑秃?下面我们一起来看看广州肤康门诊专家介绍:

预防斑秃:

1、讲究头发卫生,不要用碱性太强的肥皂洗发,不滥用护发用品,平常理发后尽可能少用电吹风和染发。

2、饮食要多样化,克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症,要根据局部的皮损表现辨证和分型,制定食疗方案。

3、注意劳逸结合,保持心情舒畅,切忌烦恼,悲观和动怒。发现本病后,在调治中要有信心和耐心,处方用药不宜频繁更换,应该守法守方,坚持治疗,不急不躁。

4、在一般情况下,斑秃以青年居多,常与心绪烦扰有关,故除保持情志条达外,应给予镇静安神的食品,如百合、莲子、酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品,如海参、核桃仁等。

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