脱发怎样护理治疗

脱发怎样护理治疗?在我生活中很多人都非常爱惜自己的头发，特别是女性朋友，头发脱落严重的非常着急，脱发怎样护理治疗？下面就让广州肤康门诊的医生来为大家详细的讲解一下吧！

1.勤梳头。每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。

2.勤洗发。洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液（水），不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，好让头发自然风干。

3.合理饮食。脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致，可多吃些富含铁、钙和维生素A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量很高的鱼、瘦肉和家禽等。推荐阅读：广州哪家门诊治疗脱发效果好

4、消除压抑感。精神压抑越深，脱发、白发就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。

脱发怎样护理治疗？广州肤康门诊医生提醒，得了脱发，一定要及时去正规门诊检查治疗，早治疗才会更容易恢复，如果你还有什么不了解的地方，可以点击在线咨询，我们的医生会针对您的情况给您提供让您满意的医疗指导。