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日常生活中如何有效预防荨麻疹的发生

广州肤康在线咨询 广州肤康医生QQ预约文章来源:广州肤康医院皮肤科

日常生活中如何有效预防荨麻疹的发生?现在社会发展比较快,生活环境也有了很大的改变,这导致荨麻疹的患者在不断增加,给人们的生活带来巨大的影响,患者要及时进行治疗,还要积极配合做好护理。但是,很多的患者并不知道荨麻疹的护理方法有哪些,往往给患者带来很多的困扰!那么,日常生活中如何有效预防荨麻疹的发生?下面我们通过下文来了解下吧!

1、多吃含有丰富维生素:新鲜蔬果或是服用维生素C与B群,或是B群中的B6。

2、避免吃含有人工添加物的食品:多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易造成荨麻疹复发。

3、尽有可能少热敷:有些人会用热敷止痒,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热能够导致血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有有可能造成荨麻疹。

4、尽有可能少去抓:一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓,可是你有可能不了解,这个动作不但不能止痒,还有可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。

5、多休息,勿疲累,适度地运动。

6、多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。

在众多荨麻疹类型中,寒冷性荨麻疹带来的危害会更多,到了冬季更让患者受尽折磨,下面我们来介绍一下,寒冷性荨麻疹的特征:

一、该病有性别的区分,日常生活中多发于女性患者。

二、患者接触冷水或其他冰冷物质后,受冷区域会出现瘙痒性水肿和风团,大概半小时至1小时左右会自行消失。

三、该病多发于患者外露皮肤,如颜面和手部,严重的患者其他部位都会引起。口、舌、咽部等粘膜部遇冷食物或冷饮也会发生水肿。

四、患者常常会伴有头痛,严重的还会出现晕厥等症状,患者如果在冷水中游泳或冷水淋浴会发生晕厥,甚至死亡。

以上是对“日常生活中如何有效预防荨麻疹的发生”的相关介绍,得了荨麻疹,开始给患者带来的影响并不多,有时一些急性荨麻疹可能还有症状自动消退的情况出现,专家指出,这时是治疗荨麻疹的好时机,如果没有进行治疗,下次遇到适合的诱发因素,只会加快病情的恶化,拖延治疗的后果可能会演变成慢性荨麻疹,让患者饱受反复发作的痛苦。

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