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生活中如何预防鱼鳞病的发生

广州肤康在线咨询 广州肤康医生QQ预约文章来源:广州肤康医院皮肤科

生活中如何预防鱼鳞病的发生?看过鱼鳞病症状的人都有这样的体会,那就是有点害怕,鱼鳞病的外貌的确很恐怖,这也导致很多患者在日常生活中被人排斥,为了减轻症状,鱼鳞病需要注意一些问题,那么生活中如何预防鱼鳞病的发生?下面由专家给我们介绍一下。

生活中如何预防鱼鳞病:

1、避免刮伤、割伤、撞伤和感染。很显然,大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是,对鱼鳞病病人来说,避免撞伤和割伤确实尤为重要的。鱼鳞病会在你皮肤的伤口处开始扩散,这就是传说中的“科比那现象”。感染也可能诱发鱼鳞病产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

2、戒掉酒精。酒精与鱼鳞病的关系还不是很明确,但是一些人认为酒精会使鱼鳞病恶化,至少男士是这样子。如果你在使用某些全身性药物治疗,此时酒精就很危险了。

3、给自己减减压。虽然还没有依据,但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉鱼鳞病在不断扩大。所以,试着给自己减减压。说的容易做的难,但你仍可以做一些事,比如练习放松或者试试学瑜珈。

4、晒晒太阳,但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度,适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久,大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间,记住搽上防晒霜。记住!晒伤也会使你的鱼鳞病恶化的!过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。如果你吃的药会使你的皮肤对紫外线更加敏感,那用光线疗法的一部分,这种情况好去问医生出门时要不要搽防晒霜。

5、锻炼、适当饮食,维持一个健康的体重。虽然尚无研究显示饮食与鱼鳞病之间有什么对应关系,专家还是推荐鱼鳞病患者应该平衡自己的膳食,吃多点果蔬。锻炼也会有助益,可以提高你的心境。在某些情况下,增重会使鱼鳞病恶化,维持健康的体重可能有助益抑制鱼鳞病的扩散。

温馨提示:以上是广州肤康门诊专家关于“生活中如何预防鱼鳞病的发生”作出的介绍,如果你还有疑问或咨询其他相关事宜,我院专家都可以为您提供帮助。

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