如何预防鱼鳞病

如何预防鱼鳞病?现在各地区基本进入冬季了，有人喜欢，但同时也有人厌恶，尤其是那些鱼鳞病患者，他们几乎都很讨厌冬季，这是因为冬季气候比较干燥,皮肤表面的皮脂分泌减少,滋润的作用不足,导致皮肤干燥起皮，有鱼鳞病的患者冬季气候比较干燥时原有的病情也容易加重,表现出瘙痒和脱屑。给患者带来很大的痛苦，那么如何预防鱼鳞病？

鱼鳞病发病原因很复杂，而且还有一定的复发性，因此就要从多方面来做预防工作。

精神压力：鱼鳞病患者的精神压力肯定存在，及时在开朗的朋友也存在。比较鱼鳞病带来的视觉影响及心理影响还是蛮大的，而且鱼鳞病是慢性皮肤病，几乎不能治疗。当人陷入绝境的时候，的办法就是积乐观面对，反而会柳暗花明。

辛辣饮食：冬季天气寒冷，吃点辣的可以暖暖身子。麻辣火锅可是冬季比较火热的一道大餐。如果你管不住自己的嘴，很容易导致病情加重哦。鱼鳞病患者多表现为阴虚血热体质，宜清淡膳食为主，多食清热滋阴凉血之品(例如菜汤、果汁、豆浆、米粥等)，以防热邪伤明化燥。

喝酒：酒是刺激性饮品，患有皮肤病患者一般都不能喝酒。鱼鳞病患者更是如此。如果在场合，为了应酬喝酒，或着自己偏好喝酒，那可要注意了。不要为了面子加重病情。否则病情加重，浑身瘙痒，痛苦只能自己忍受。如何预防鱼鳞病，好的办法就是滴酒不沾。

穿着不当：因为鱼鳞病是皮肤病，衣物是与皮肤比较贴近的，穿紧身衣物或者面料较硬的衣物，都可能导致衣服与皮肤摩擦，加重病情。所以鱼鳞病患者好穿宽松且棉质的衣料。

洗澡：关于洗澡加重病情还是缓解病情。鱼鳞病患者应该洗澡，但是要把握度，一周两次足以，水温不要太烫，否则会加剧皮肤干燥。不要用碱性太强的洗浴用品，温和的好。洗浴后比较有做好皮肤护理，缓解干燥。

以上这些鱼鳞病预防的注意事项大家一定要长期坚持下去，不然很难起到预防作用。得了鱼鳞病一定要趁早治疗，不要耽误。