青春痘要怎样减轻症状

青春痘要怎样减轻症状？我们知道青春痘是一个慢性的皮肤疾病，它的发病原因是比较复杂的，生活中很多小细节就会引起青春痘的发生，它的发生给患者的形象带来很大的损害，那么，青春痘要怎样减轻症状呢？

要减轻青春痘症状就不要挤压痘痘，青春痘并不会像人们想像的那样，把皮脂挤出来以后就会消失，相反，青春痘的症状会变得更加严重。因为在挤压的时候虽然部分皮脂挤出来了，但是却有一小部分进入了深层，造成深层发炎，使青春痘变得更加红肿、并且还会留下难看的瘢痕。

其次，青春痘患者是不宜化妆的，因为化妆品会加重皮肤毛孔堵塞的情况，尤其是部分油类和粉类的产品，使用劣质化妆品也会加重青春痘的症状，要做到减轻青春痘的症状表现就要注意尽量不要化妆，平时做好皮肤保湿补水的工作即可。

再次，清洁是减轻青春痘症状必不可少的一步，尤其是面部皮肤的清洁，因为皮肤每天与空气接触，会沾染许多的灰尘与细菌，易对青春痘造成感染，导致发炎情况更加严重，因此，青春痘患者每天都要注意做好皮肤清洁，使用温水清洗，不要用刺激性的产品，掌握正确的清洁方法。

之后，清淡的饮食也是减轻青春痘症状的方法之一，不吃辛辣、刺激性食物可以防止上火，不吃油腻、高热量食物可以避免油脂分泌过多，多吃蔬菜水果有利于减少皮脂，多喝水，不吃夜宵可以防便秘。

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