毛囊炎预防日常有什么

毛囊炎预防日常有什么?在我们的生活中经常会遇到各种各样的疾病，有些不会对我们的健康产生什么影响，而有些则会比较大地危害我们的身体健康。其中，带状疱疹就是非常典型的一种，会经常在我们的生活中出现，而且危害性还很大。那么，毛囊炎预防日常有什么？

毛囊炎日常预防：

一、 积锻炼身体，提高身体抵抗力。这样就会给身体罩一层保护膜，从而减少病毒的侵入。

二、 生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量；这一点也是为增强免疫力服务的，所以应该引起人们的重视。

三、 少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食；多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。这样就会使身体机体始终保持健康状态，免受疾病的感染。

四、 注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤；清洁就是为了抵制病菌的，所以在日常生活中不应该忽视。

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