怎样预防牛皮癣

怎样预防牛皮癣?这牛皮癣其影响非常的大，日常生活里，也是比较常见的，主要发生在皮肤的表层，位置几乎都是上身，影响严重，那么怎样预防牛皮癣？

一、避免受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多， 由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重， 因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

二、避免感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

三、预防过敏源：由于接触到过敏原是牛皮癣的重要诱发原因之一。例如饮食或服用药物，或直接接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后， 需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质今后应尽量避免接触。

四、保持良好的心态：日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒，是引发牛皮癣的诱因之首。因此大家一定要控制住自己的情绪，养成个良好的心态，合理饮食，科学作息。

预防牛皮癣的措施还有很多，这里或许有些不详尽的地方，所以还有待大家多引起注意。如果不小心患上牛皮癣，一定要到皮肤病门诊找准病因，对症治疗，切勿盲目。