牛皮癣应该怎么护理

 

　　保持皮肤干燥

 

　　由于牛皮癣患者皮肤容易干燥，一旦患者出现皮肤过敏或感染，皮肤会变得更加脆弱和敏感。因此，需要保持皮肤干燥，避免在潮湿环境下待太久。可以使用清洁柔软的棉布进行擦拭，以减少皮肤刺激和过敏的可能性。

 

　　保持适当的湿度

 

　　为了保持皮肤的适当湿度，患者可以使用保湿油或霜。这些产品不仅可以让皮肤滋润，还可以缓解疼痛和瘙痒等不适症状。另外，日常饮水也很重要，充足的水分摄入可以提高身体的免疫力，从而更好地控制牛皮癣。

 

　　避免过度洗澡

 

　　牛皮癣患者应该尽量避免频繁洗澡，每周最好不要超过3次，并且每次时间为15~20分钟。选择温水而不是过热的水洗澡，同时，选择温和的无香料的沐浴露和洗发水，并用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤。

 

　　避免创伤和摩擦

 

　　在日常生活中，患者需要避免过度的摩擦和创伤，比如说需要避免穿着过紧的衣物或缠绑过紧的绷带，可以选择穿宽松、柔软的衣物，避免造成刺激伤害肌肤的情况。另外，也需要避免使用刺激性的化妆品或香料。

 

　　合理饮食

 

　　饮食也与牛皮癣的发生和恢复密切相关。合理饮食有助于加强体内免疫力，减轻相关的症状。建议患者多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，比如说海鲜、鸡蛋、豆类、谷物等等，同时减少吸烟、饮酒和高脂、高热量的食物的摄入。

 

　　总之，牛皮癣是一种慢性病，需要患者长期的治疗和护理。养成良好的生活习惯，保持健康的饮食和心情，有效的缓解瘙痒、疼痛等症状，可以提高患者的生活质量并帮助康复。如果症状严重，建议及时就医并接受医生的指导和治疗。