日常生活中护理痤疮需要注意什么

日常生活中护理痤疮需要注意什么?这样的天气真的很适合在家里睡觉，每次一到公司无聊的就想睡觉，也就是因为这样，导致我的脸上长满了痘痘，还带有脓包，日常生活中护理痤疮需要注意什么？

日常生活中护理痤疮:

一、洗脸尽量使用温水，常洗脸的人要避免使用太刺激的洗面皂，应该改用温和配和的洗颜用品，以免油脂被冲掉太多。

二、擦过收敛调理水的肌肤，千万别以为这样就好了，因为无防御的肌肤是比较脆弱的，记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或控油乳液。

三、户外活动，务必涂上痘痘肌肤专用的防晒产品，市面上防晒面霜太多含有油腻成份，痘痘型的油腻肌肤使用反而会有反效果，选择时请注意挑选不含油配方。

四、戒除烟酒的习惯，并确实养成三餐定时、早睡与睡眠充足的正常作息，这一点对交往甚多的年轻女士实在有够难喔，但是护理是需要行动的不是一个口号。

五、大量的蔬菜水果：每天都要在餐前吃大量的高纤维水果，如果打成果汁不要去掉果纤，要一起喝掉，少喝罐装果汁。并多生吃或水煮新鲜蔬菜，少吃油炒青菜和俺制蔬菜。

痤疮的日常护理工作是很重要的，护理中要清楚的了解自己的皮肤体质，对自己的肤质合理的护理痤疮。