脱发预防应该怎样做

脱发预防应该怎样做?脱发首先要分清类型,从毛囊的角度来划分,一般脱发可分成两种基本类型,由于毛囊受损造成的长时间性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。那么，脱发预防应该怎样?广州肤康门诊皮肤科医生针对脱发的预防有哪些这个问题做了以下介绍。

预防脱发:

1、节制饮酒：特别是烫热的酒，会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。

2、不用尼龙梳子和头刷：尼龙梳子和头刷易产生静电，给头发和头皮带来不良刺激。好选用黄杨木梳、和猪鬃头刷。

3、勤洗发：洗发的间隔好是2～3天，夏天应更勤些。

4、不用脱脂性很强的洗发剂：不妨选用脱脂性弱，对皮肤和头发无刺激的弱酸性天然型洗发剂。

5、戒烟：连续吸烟使体温下降，使周围小血管痉挛，头皮的血液循环不流畅，从而对头发产生不良影响。

6、消除压抑感：精神压抑对头发危害很大。

7、放空调要适量：空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因。空气过于干燥和湿度过大都是不适宜的。

8、注意帽子、头盔的通风：头发不耐闷热。戴帽子、头盔的人，头发长时间不透气，容易闷坏头发，且发际处受帽盔压迫的毛孔肌肉容易松弛引起脱发。