怎么预防荨麻疹比较好

怎么预防荨麻疹比较好?荨麻疹大家有可能不知道是什么，但是说风团大家估计都清楚，荨麻疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，造成局部水肿性的损害。荨麻疹多数是由于过敏性机理引起的，所以日常要时刻注意防过敏。那么怎么预防荨麻疹比较好？

预防荨麻疹要做好以下五点：

1、留意饮食

避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物有可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

2、留意卫生

避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要留意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之不少时候。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对过敏体质的人或荨麻疹患者都有可能成为不良刺激，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人尽有可能少去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬天要留意保暖。

3、积治疗原有疾病

荨麻疹既是一种独立的疾病，也有可能是某些疾病的一种皮肤表现。能产生荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都有可能造成荨麻疹。

4、保持健康心态

提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。

温馨提示：在日常生活中，一定要保持良好的情绪，这对于预防荨麻疹有积作用。若患有此病，请选择医院进行治疗。