荨麻疹要如何预防

荨麻疹要如何预防?现在社会发展比较快，生活环境也有了很大的改变，这导致荨麻疹的患者在不断增加，给人们的生活带来巨大的影响，患者要及时进行治疗，很多的患者并不知道荨麻疹的护理方法有哪些，往往给患者带来很多的困扰!那么，荨麻疹要如何预防？

荨麻疹的预防从以下四点做起：

1、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

2、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹，治疗可用雷托皮康。

3、保持健康心态：提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与患者的情绪或心理应激有一定的关系。

4、注意寻找敏原：结合以前病史，如发现对某种食物或药物过敏时，应立即停用，并服缓泻药促进肠道内致敏物质的排泄。

温馨提示：得了荨麻疹时，一定要去医院治疗，对症才是治疗荨麻疹的比较好方法；同时，要保持乐观心态，注意合理饮食，健康身体将离你不远。