狐臭如何预防

狐臭如何预防?日常生活中，很多朋友都知道腋臭是非常难闻的味道。从而在生活中就不被人看好，在社会也有很多人歧视这样的患者，给患者朋友带来的危害多乎其多。那么狐臭如何预防？

狐臭的预防：

一、饮食习惯的改变：少吃辛辣或是刺激性的食物，这些会刺激汗腺增加分泌，增加狐臭发生的概率，应尽量饮食清淡性食物，减少烟酒。

二、切勿乱刮腋毛：因为局部刺激会使血液循环旺盛，毛发越刮越多，对消除气味反而没有帮助。

三、适度的创造良好的生活环境：干燥通风足以，潮湿或炎热多雨会使得脾胃失健、湿邪易蓄积体内化而为热从而引发腋臭。

四、减低出汗量：诸如适度的减轻活动量避免大量出汗。

五、注意个人卫生，经常洗澡，勤换内衣， 经常保持皮肤清洁。

狐臭的危害：

一、狐臭患者虽无明显的肢体活动障碍，但由于其腋窝的气味给人一种很不愉快的感觉，常使周围的人避而远之而给患者带来很大的心理压力，影响其社交活动。

二、狐臭患者身上能散发出一种能人心生厌恶的恶臭，这种恶臭会让一个正常人窒息、恶心、甚至眩晕，使身边人所无法接受的气味，所以就会让正常人远离狐臭患者，甚至会让你失去友情、爱情、事业等等，使患有狐臭的患者越来越孤僻，长期下去会造成患者的性格发生变化，出现心理障碍、忧郁症、自杀等等倾向。

三、而且狐臭长期不能治疗，还会遗传给下一代，害己不浅。

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