痤疮有哪些注意事项

痤疮有哪些注意事项?大部分人都患过痤疮，也就是青春痘。青春痘是一种皮肤病，主要的发病对象是以年轻人为主，但是也有不少成年人会患发，一般患发在脸部、胸部和背部，主要的临床表现以粉刺、黑头、脓包、囊肿为主，是痤疮有哪些注意事项？

1.勿盲目用药，不宜服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物。

2.避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积、合理的治疗，针对个人情况对症下药

3.在生活方面好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性青春痘（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

4.洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。

5.在饮食方面要注意"四少一多",即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃"发物"（如鱼、虾、牛羊肉等），平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物（如蔬菜、水果）。